11.11.2024 bis 15.11.2024
Qi Gong-Woche
Sorge für Deinen Körper, dass Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen.
Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren den Geist.
Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Eine Auszeit vom Alltag.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann bezuschusst werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für drinnen & draußen und Schuhe mit flacher Sohle mit. Für draußen warme Kleidung: Jacke, Mütze, Schal, Handschuhe, lange Unterwäsche, warme Socken, feste Schuhe.
Das Seminar beginnt am Anreisetag um 14.30 Uhr und endet am Abreisetag um 12.30 Uhr, danach gibt es ein gemeinsames Mittagessen.
Programm
Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen. Qi Gong stärkt Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Der natürliche Atem und die Lebenskraft kommen in Fluss. Die meditativen Bewegungen beruhigen und zentrieren den Geist. Morgen- und Abendmeditation in Stille, Austausch im Gespräch, kurze Vorträge, lange Mittagspause. Eine Auszeit vom Alltag. Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und kann bezuschusst werden.
Beitrag
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DZ/VP